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Aroma e sensação: Como o nosso nariz nos faz felizes!

Subestimamos facilmente o poder do nosso nariz. Ele pode nos levar aos céus em segundos mas também pode facilmente nos trazer de volta. Os aromas têm uma influência direta no nosso estado de espírito. Pesquisas mostram como podemos influenciar isso. O que nos deixa eufóricos e o que nos acalma.

Os aromas chegam ao cérebro através do nariz, o sistema nervoso é estimulado, os hormônios são liberados e nossos sentimentos são influenciados. Até as memórias podem ser reativadas por meio de aromas, muitas vezes por toda a vida.

Preferência pessoal de aroma ou lei olfativa?

Quase ninguém gosta do cheiro de roupas de poliéster suadas ou frutas fermentadas, mas quando se trata de perfumes não concordamos muito. Uns adoram orientais opulentos, o outros preferem notas cítricas frescas. Tudo uma questão de gosto. Mas existem alguns componentes naturais das fragrâncias com os quais nos sentimos semelhantes e cujos efeitos foram pesquisados ​​cientificamente.

A magia da baunilha

O amor pela baunilha nos une. E isso mundialmente. Conhecemos a baunilha desde que nascemos porque o leite materno tem o cheiro dela. Mas produtos cosméticos para bebês, como cremes ou banhos, também contêm baunilha. É usado para nervosismo e irritabilidade porque a especiaria tem um efeito equilibrante, relaxante e até afrodisíaco. A baunilha real agora é valiosa e, devido aos períodos de colheita ruins, atualmente é ainda mais cara que a prata. A baunilha é a segunda especiaria mais valiosa do mundo depois do açafrão.
Com isso, a baunilha é um grande exemplo da magia das essências com a gente. Ela pode nos levar a uma memória boa de infância e transformar aquele momento.

A laranja eleva nosso ânimo e rejuvenesce

Lavanda nos ajuda a encontrar a calma

Não são apenas os pacientes com insônia que sabem que a lavanda tem um efeito calmante. A lavanda há muito se livrou de sua imagem de vovó como um repelente de mariposas no armário e é onipresente na esteira do movimento de atenção plena. De queijo de lavanda, limonada de lavanda a sabonete, gel de banho, shampoo, fragrância de ambiente. Apreciamos tudo o que contém a energia do campo. Diz-se que o óleo essencial nos desestressa, mas também ajuda com enxaquecas, queimaduras leves, abrasões, cortes, contusões, inflamações ou picadas de insetos. A aromaterapia agora é usada até mesmo em hospitais para acalmar os pacientes. A propósito, novos estudos mostraram que a lavanda não tem efeito calmante quando ingerida ou bebida. Para que funcione, o cheiro da lavanda precisa ser sentido, estimulando os sensores olfativos a transmitir sinais nervosos ao cérebro. Um bom chá de lavanda ainda pode ajudar – por exemplo, contra indigestão.

A magia da floresta para o olfato

As coisas verdes são realmente populares: grama recém-cortada, musgo de terra e ervas orvalhadas do jardim, bem como madeira da floresta devem nos levar de volta à natureza.

A madeira de cedro representa força e coragem renovada: a maioria das pessoas tem boas lembranças de uma caminhada na floresta.

A hortelã-pimenta tem um efeito refrescante e de aumento da memória na exaustão mental e falta de concentração. É suposto ajudar com dores de cabeça.

Vetiver também é encontrado em muitas fragrâncias da moda, o óleo é extraído da raiz da erva vetiver. Cheira fortemente a terra, supostamente para relaxar e nos animar.

Novos estudos sobre a magia medicinal dos óleos essenciais

A pesquisa sobre aromas continua: os médicos descobriram que o cheiro de violetas retarda o crescimento celular de células de câncer de próstata. Um estudo da Ruhr University Bochum provou que os terpenos, os principais componentes dos óleos, podem impedir o crescimento de várias células cancerígenas, incluindo o câncer de fígado. Os resultados dão esperança de que novas drogas com menos efeitos colaterais possam ser desenvolvidas para a terapia do câncer.

O cheiro transforma

Agora ficou mais claro? Os aromas são mágicos, eles querem nos deixar de bom humor o dia todo, nos envolver em proteção positiva ou nos apoiar e acalmar em dias estressantes. Então aproveite essa dica e introduza cheiros na sua rotina. Entre para esse universo magico e poderoso que vai mudar tudo pra quem sente.