A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza os aromas naturais de óleos essenciais para promover o bem-estar físico, mental e emocional. Esta técnica ancestral tem sido utilizada há séculos em diversas culturas ao redor do mundo, sendo reconhecida por seus potenciais benefícios para a saúde.
Os óleos essenciais são extratos concentrados de plantas, obtidos por meio de processos como destilação a vapor ou prensagem a frio. Cada óleo essencial possui propriedades únicas, que podem variar desde propriedades calmantes e relaxantes até propriedades estimulantes e revigorantes.
Na aromaterapia, os óleos essenciais são utilizados de diversas formas, como em massagens, banhos aromáticos, inalação, compressas e difusão no ambiente. Cada método de aplicação pode proporcionar diferentes efeitos terapêuticos.
Um dos principais benefícios da aromaterapia é o seu potencial para aliviar o estresse e promover o relaxamento. Certos óleos essenciais, como lavanda, camomila e bergamota, são conhecidos por suas propriedades relaxantes, que podem ajudar a reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Além disso, a aromaterapia também pode ser utilizada para aliviar dores musculares e articulares, estimular a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a concentração e o foco, e até mesmo para aliviar sintomas de problemas respiratórios, como resfriados e sinusite.
É importante ressaltar que a aromaterapia não substitui tratamentos médicos convencionais, mas pode ser utilizada como um complemento para promover o bem-estar geral. Antes de utilizar qualquer óleo essencial, é recomendável buscar orientação de um profissional qualificado, especialmente se você tiver alguma condição de saúde preexistente ou estiver grávida.
Em resumo, a aromaterapia é uma prática natural e holística que oferece uma abordagem suave e eficaz para promover o equilíbrio e a harmonia do corpo, mente e espírito, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento.
Arrisque-se: escolha novos aromas e fragrâncias e assuma personalidades diferentes
Você já parou para pensar que o cérebro assimila os odores de acordo com a memória imagética e olfativa? Que tal usar isso a seu favor e brincar com o seu estilo, assumindo atitudes diferentes de acordo com o seu humor ou compromisso do dia?
Para uma imagem doce e feminina, invista nos perfumes florais frutais. Estilos marcantes pedem fragrâncias orientais, amadeiradas ou aromáticas, que são naturalmente sensuais. Já quem prefere ser discreta e natural, pode investir nos perfumes cítricos e herbais, que são mais fracos e tem um cheirinho leve.
Aquele cheiro delicioso que você sente ao passar na porta de uma loja em um determinado shopping não é por acaso. Também não é por acaso aquele cheiro de pão fresquinho, que acabou de sair do forno, toda vez que você entra em um supermercado.
Qual o objetivo?
Atrair você, eu, e o maior número de pessoas. E não é só atrair não.
Ele tem como objetivo também conquistar, consolidar e aumentar a empatia do público com a empresa ou com o produto. Além de torná-lo mais sensível, todos memorizam o seu produto ou loja ligando-o diretamente às emoções agradáveis produzidas pelos efeitos do aroma.
O que acontece neste caso, é que a ação de sentir aquele cheiro evoca boas sensações que você já teve ou sente naquele momento, e essa sensação boa e tranquila leva você a ficar mais propenso a comprar ou em apenas ficar mais tempo dentro do local aromatizado.
E quem esquece fácil um cheiro bom? Difícil.
Tem pessoas, por exemplo, que você não vê, mas sabe que passou por ali simplesmente pelo cheiro ela deixou. É bem marcante mesmo.
Uma fragrância chama positivamente a atenção, causa uma boa impressão ao local, reforça os atributos de um produto ou marca, dá uma assinatura olfativa a um empreendimento, a uma etiqueta ou a uma marca, cria uma atmosfera olfativa em conjunto com as cores, sons, texturas, etc.
Se você sair por aí em lojas ou shoppings e começar a sentir agradáveis aromas, sorria, você está sendo pego pelo próprio nariz.
Confira dicas da Aromaterapia para aumentar o amor próprio
Se você faz parte do time dos que estão sem companhia, aproveite o Dia do Solteiro (15) para cuidar um pouco de você e investir na sua autoestima. Afinal, estejamos solteiros por opção própria ou não, todos precisamos de um tempo para buscar nosso autoconhecimento e entrar em contato com nosso eu interior – para se valorizar como pessoa, se descobrir e buscar o que realmente deseja.
É importante avaliar como anda sua autoestima. Porque se estiver de bem consigo mesmo, não ter um relacionamento não é um problema. Mas se a pressão dos amigos, familiares e da sociedade representa um incômodo, a Aromaterapia pode ajudar. Uma dica para resgatar a sua autoconfiança e amor próprio é usar o óleo essencial de rosas, que também é afrodisíaco.
Um tratamento feito a base de aromas que podem contribuir positivamente em muitos problemas de saúde. Os aromas produzem efeitos calmantes, relaxante e levam ao equilíbrio.
Como é feita aromaterapia? Os aromas retirados de plantas aromáticas onde é explorado óleos essenciais podem combater doenças e problemas corriqueiros da nossa vida. Quais os benefícios da aromaterapia? O tratamento de aromaterapia pode aliviar ansiedade, relaxar, diminuir o estresse, a celulite a insônia, a canseira, nos faz manter a calma e o equilíbrio, proporcionando-nos tranquilidade, qualidade de vida e bem-estar.
Aromaterapia
O aroma de determinadas plantas associadas a massagens e banhos são fundamentais para aliviar tensões, melhorar a atuação sexual e até melhorar doenças. Flores como lírios e rosas no quarto é relaxante, calmante e proporciona bem-estar.
Um banho aromático, um aromatizador no ambiente de trabalho, uma massagem aromatizante, um travesseiro recheados com ervas podem fazer a diferença no combate ao estresse, as dores, no combate da ansiedade, cansaço e insônia, simplesmente respirando fundo aroma agradáveis.São inúmeros os benefícios que alcançamos através da aromaterapia.
Os aromas para tratamentos podem ser de flores, de ervas e frutas, basta escolher o cheiro indicado para seu problema. As substâncias responsáveis pelo perfume, fazem liberar endorfina do nosso organismo, levando a sensação de prazer e bem-estar
Quem não gosta de entrar em um ambiente perfumado? É tão bom que temos vontade de permanecer por mais tempo no local. Que tal fazer uso da aromaterapia para melhorar seus problemas e deixar sua vida e sua casa mais aconchegante?
Confira dicas de que aroma usar para cada caso e seus benefícios aromáticos à saúde.
Alecrim – é indicado para trazer energias positivas e boas novas para sua vida e lar. O alecrim melhora o bom humor e seu perfume doce também atua beneficamente sobre o couro cabeludo.,
Canela – seu aroma atua como estimulante, melhorando a atenção e é potente afrodisíaco. O indicado é colocar velas aromáticas ou óleos essenciais de canela pela casa para manter o alto astral e apimentar o relacionamento.
Camomila – atua como calmante, melhorando as tensões nervosas. O aroma adocicado da camomila acalma, relaxa e melhora o bem-estar. Trabalha também contra o estresse, é excelente para levar-nos a uma boa noite de sono em casos de insônia.
Eucalipto – para manter o equilíbrio e ainda a respiração funcional e calma é indicado o perfume de eucalipto. A essência de eucalipto revigora o organismo e atua como potente descongestionante.
Gengibre – o gengibre, muito usado como fortificante, seu aroma proporciona o mesmo efeito.O aroma de gengibre anima pela manhã, e é indicado para quem vai ficar estudar ou trabalhar por um tempo muito longo.
Lavanda – Óleos com essência de lavanda são ótimos para melhorar e atenuar sintomas causados por excessos alimentares por ser digestivo. O perfume ou aroma de lavanda melhora o bem-estar, o sistema imunológico e fortalece as defesas do corpo.
Laranja – os óleos essenciais de laranja estimulam a criatividade, a força física e o desempenho das pessoas, perfeito para quem vai enfrentar uma maratona trabalhosa ou precisa do máximo de energia possível em dias com bastante desgaste físico e mental.
Qual a fragrância ideal para aromaterapia no seu ambiente?
O que é aromaterapia? Aromaterapia baseada na utilização de óleos essenciais e fragrâncias com o intuito de melhorar o bem-estar físico e psicológico.
Benefícios da aromaterapia?
Alivia a ansiedade, depressão, asma ou resfriado, fortalece o sistema imunológico, Melhora o humor, Ajuda a dormir melhor, Contribui para manter a pressão sanguínea sob controle, Melhora o foco e a concentração.
Como funciona a aromaterapia? Essenciais e fragrâncias exalam partículas que estimulam as células. Dessa forma o cérebro ativa as áreas e causa reações positivas.
A Cheiro Bom é uma marca brasileira de aromatização de ambientes, que oferece uma variedade de opções para todos os gostos e estilos. Se você quer presentear seu amigo secreto com um presente que vai deixar um cheirinho delicioso, aqui estão algumas sugestões de presentes da Cheiro Bom:
Aparelhos de aromatização: Os aparelhos digitais de aromatização são uma ótima opção para quem quer ter um controle total sobre a aromatização do ambiente. Com esses aparelhos, é possível programar o horário, a duração e a intensidade da liberação da fragrância.
Home Spray: O Home Spray é uma solução prática e elegante para aromatizar pequenos ambientes. Basta pulverizar uma fina névoa de fragrância em qualquer espaço, criando instantaneamente uma atmosfera agradável.
Spray para tecido: O Spray para Tecido é ideal para perfumar roupas, roupas de cama, toalhas, sofás, tapetes, cortinas e embalagens. Basta borrifar o produto na superfície desejada e pronto!
Difusores em varetas: Os Difusores de Varetas são uma opção elegante e sofisticada para aromatizar ambientes. As varetas absorvem a essência e liberam um aroma suave e agradável no ar.
Acredita-se que os chineses possam ter sido uma das primeiras civilizações a utilizar plantas aromáticas para o bem-estar. Suas práticas envolviam primeiramente queimar incensos para ajudar a criar harmonia e equilíbrio.
A Aromaterapia na China
Mais tarde, os egípcios inventaram uma máquina rudimentar de destilação que permitia a extração de óleos essenciais. Os óleos de cedro, cravo, canela, noz-moscada e mirra foram usados pelos egípcios para embalsamar as múmias. Quando um túmulo foi aberto no início do século 20, traços das ervas foram descobertas em partes intactas dos corpos. O aroma, apesar de fraco, ainda era aparente. Os egípcios também usaram óleos infundidos e preparações à base de plantas para uso espiritual, medicinal, perfumes e cosméticos.
A Aromaterapia no Egito
Os gregos também reconheceram os benefícios medicinais e aromáticos das plantas. Hipócrates, comumente chamado de “pai da medicina” praticou técnicas de aromaterapia para benefício medicinal. No Império Romano, Discorides escreveu um livro onde descrevera propriedades de cerca de 500 plantas. Também relatou estudos da destilação, que durante este período, era baseada em extrair águas florais aromáticas e não óleos essenciais.
Historia da Aromaterapia e o tubo de refrigeração
Um acontecimento importante para a destilação dos óleos essenciais veio com a invenção do tubo de refrigeração no século XI. Avicena inventou um tubo que permitiu que o vapor vegetal se arrefecesse de forma mais eficaz do que os destiladores anteriores. No século XIII, nasce a indústria farmacêutica, momento onde se incentiva ainda mais a destilação de óleos essenciais. No século XV, mais plantas foram destiladas para criar óleos essenciais, e incensos. Paracelsus, um alquimista, médico e pensador é creditado pela utilização do termo Essência em seus estudos.
Durante o século XX, o conhecimento de separar os constituintes de óleos essenciais foi utilizado para criar produtos químicos sintéticos e fármacos. Essas descobertas ajudaram a elevar a “medicina moderna” e fragrâncias sintéticas. Durante a primeira metade do século XX, o químico francês René-Maurice Gattefossé interessou-se pelo estudo dos óleos essenciais. Enquanto trabalhava, queimou o braço, por reflexo, mergulhou seu braço com o machucado no líquido mais próximo em um grande recipiente de óleo essencial de lavanda. A queimadura que sofreu curou rapidamente e não deixou nenhuma cicatriz. Gattefossé é creditado pela criação do termo aromaterapia em 1928 dentro de um artigo onde ele suporta a utilização do uso de óleos essenciais. Outros aromaterapeutas famosos do século XX são Jean Valnet, Madame Marguerite Maury e Robert B. Tisserand. Jean Valnet é conhecido por utilizar óleos essenciais no tratamento dos soldados feridos durante a guerra e por seu livro “A Prática da Aromaterapia” originalmente intitulado “Aromathérapie” em francês. A austríaca Marguerite Maury é lembrada como uma bioquímica que estudou, praticou e ensinou o uso da aromaterapia para benefícios cosméticos. Robert B. Tisserand é um aromaterapeuta inglês, responsável por trazer conhecimento e educação da aromaterapia para os países de língua inglesa por meio de livros e artigos, incluindo a respeitada publicação de 1977 The Art of Aromatherapy (A Arte da Aromaterapia). Desde o final do século XX há uma grande e crescente utilização de produtos naturais para uso terapêutico, cosmético e espiritual.
Hoje sabemos a capacidade que os aromas têm de estimular sensações, imprimir identidade a marcas e ainda criar diferentes climas dentro de espaços comerciais ou residenciais. Com isso, escolher uma fragrância ideal para nós tem se tornado uma tarefa cada vez mais difícil.
Para ajudar na hora de escolher a fragrância ideal para cada ambiente, separamos elas em grupos.
As fragrâncias são classificadas em vários grupos fundamentais. Vamos citar alguns:
Adocicada e Frutal: As notas adocicadas e frutais são modernas, alegres e garantem alta intensidade sem perder o requinte. Um verdadeiro coquetel natural que predomina as notas mais doces como Melancia, Cherry, Canelle e Orange, Morango e Baunilha.
Amadeirado: São notas suaves como Folhas do Brasil, algumas vezes secas como o cedro e o vetiver. A princípio se constituem, na maioria das vezes, com notas de Woods.
Cítrico: As notas cítricas trazem como principais características o frescor, leveza e limpeza como o Citrus e Green Fruits. São leves e voláteis, garantem uma sensação de refrescância como o Brisa do Mar.
Floral: As notas florais trazem suavidade, feminilidade como o English Lavander e Lavanda, e reforçam a sofisticação do ambiente com características naturais.
Musk: As notas musk têm características que lembram determinadas fragrâncias, com toques suaves de limpeza como o Mimo e o Aconchego.
Verde Herbal: A nota verde herbal transmite a sensação de frescor, calmante e natureza como o Eucalípto, Mountain Fresh, Alecrim e o Erva Doce. Representam os campos e as florestas.
Na aromaterapia, o óleo essencial de sândalo é recomendado para acalmar a mente e a agitação e ansiedade, sendo muito útil em casos de depressão. Sua ação aromaterápica tem a ver com a função de estimulante do sistema nervoso central e, ao mesmo tempo, calmante dos estados de excitação por conta do aconchego, quase um abraço seguro, que nos traz ao usá-lo.
Longevidade e bem estar, fortalecimento do sistema imunológico e restabelecimento da conexão espiritual da alma com o ser, são outros dos benefícios que você pode usufruir ao usar o sândalo.
– OE Sândalo: é calmante e combate estados depressivos, medos e insônia. Estimula o sistema imunitário, combatendo infecções e dores de garganta.
Ensinar a aproveitar e valorizar ao máximo o potencial de cada espaço e tornar as casas mais atrativas é o objetivo da rubrica quinzenal do idealista News Portugal, assegurada pela Home Staging Factory. A importância do marketing olfativo é o tema de hoje. Se você procura uma casa, ou quer vender ou alugar um imóvel, você deve conhecer bem o poder dos odores!
‘Os odores têm um poder de persuasão mais forte que o das palavras, das aparências, das emoções ou da vontade.” Patrick Süskind, Perfume: A História de um assassino
Quem não conhece o poder do cheiro e o Perfume de Patrick Suskind talvez não entenda porque às vezes subitamente muda de rumo ou se sente enfeitiçado.
Com quem nunca aconteceu de viajar para um lugar distante ao sentir um cheiro?
O olfato é um dos mais poderosos e intuitivos sentidos humanos e é o que tem a ligação mais forte com as emoções. Como um feitiço, é capaz de eternizar um momento, uma relação ou uma banalidade que de outra forma se perderia para sempre.
Não é por acaso que é um dos primeiros sentidos a ser formado no embrião. A memorização de um aroma é difícil de adquirir, mas quando memorizado nunca mais se esquece.
O poder do marketing olfativo
O objetivo do marketing olfactivo é estimular as experiências e as ações dos consumidores através da introdução de aromas agradáveis no local de venda, neste caso, a nossa casa.
Um conceito introduzido em 1973 por Philip Kotler que lançou as bases do marketing olfativo ao considerar os estímulos do meio envolvente como a os odores, a música ou as cores como ferramentas do marketing capazes de estimular a compra.
A psicologia ambiental demonstrou desde o início do século XX que o contexto pode ter impacto no estado de espírito, pensamentos ou comportamentos das pessoas.
Já na Antiguidade se utilizava o incenso em rituais de purificação ou com fins terapêuticos. Mais tarde, no século XIX, Maurice Berger introduziu o uso das de lâmpadas capazes de purificar o ar das bactérias e micróbios e eliminar os maus cheiros.
Hoje é comum a aromatização de espaços e a criação de perfumes exclusivos para caracterizar marcas e induzir estados de alma.
Os cheiros no home staging
Há casas que pelo seu odor tão bom nos acolhem. E casas que pelo seu cheiro pestilento nos afugentam imediatamente.
Se você procura uma casa deve conhecer bem o poder dos odores!
Começas por ver as fotografias na internet; parece a casa perfeita; a sala magnífica que abre para o terraço… a luz a entrar pelas janelas… tudo parece um sonho! No dia da visita entras no prédio, o ar é pesado, as escadas velhas… e quando finalmente a porta se abre sentes o odor a velho impregnado nas paredes! Afinal a luz já não é a mesma e o terraço mágico converte-se apenas numa bolsa de oxigénio!
Casas com cheiro de mofo, a comida de hospital ou animais afastam qualquer potencial cliente no primeiro encontro. Podem ser magníficas mas se na primeira impressão o cheiro é mau, é essa a imagem que fica na memoria.
Qualquer mau cheiro faz da casa um “ativo tóxico” e baixa as hipóteses de comercialização. Por isso, e se queres que a tua casa conquiste um comprador, arrendatários ou até mesmo hóspedes, certifica-te que tem um cheiro que active ou construa boas memorias.
Como identificar o cheiro da tua casa?
Faz um teste breve com amigos sinceros ou então pergunte a qualquer criança que entre a que cheiro tem a tua casa e se a sensação é boa ou má.
Caso a resposta não seja a melhor, seguem algumas dicas:
Como eliminar maus cheiros?
Pode ser da canalização, da falta de ventilação até mesmo do excesso de têxteis velhos como cortinas, almofadas ou alcatifas.
Uma limpeza geral profunda, que inclua lavagem dos têxteis como cortinas, almofadas, alcatifas ou até mesmo de roupas guardadas é um bom princípio.
Abra as janelas todos os dias e mantém a casa arejada para que o ambiente da casa seja agradável e fresco.
Como aromatizar o ambiente?
Há muitas formas de aromatizar o ambiente, desde o uso de velas, ervas aromáticas ou aromatizadores.
Como descreve P.Suskind, “O poder de persuasão de um odor não pode ser desviado, ele entra em nós como a respiração nos nossos pulmões, enchendo-nos, impregnando-se totalmente. Não há remédio.”
Memória Olfativa – Você sabia que em menos de um segundo somos capazes de detectar inúmeras substâncias presentes no ar, em concentrações tão baixas que nenhuma máquina construída pelo homem detectaria?
Em 2004 dois cientistas, Richard Axel e Linda B. Buck ganharam o Prêmio Nobel de Medicina por terem descoberto uma família de genes (cerca de 1.000 genes ou 3% do genoma) intrinsecamente relacionados à nossa capacidade olfativa. A memória olfativa é, comprovadamente, a maior memória que o ser humano possui!
Através do cheiro, abrimos uma porta de acesso a uma área do cérebro chamada de sistema límbico, de onde provém as nossas emoções. Conhecido há muitos anos pela aromaterapia, é sabido que os cheiros interferem no comportamento humano e na sua expressão emocional.
Existem aromas que reduzem o nível de estresse por uma interferência direta na produção de hormônios da hipófise no cérebro, enquanto outros nos levam a um contato mais direto com as nossas memórias guardadas, trazendo sensações muito quando inalados.
Conheça alguns aromas e seus benefícios:
– Abeto
De agradável aroma que lembra florestas e natal. Possui efeito equilibrador das glândulas supra-renais e freiador de hormônios de stress.
– Cipreste
Melhora a concentração e facilita o desapego, a concentração no estudo, ajuda a combater o stress.
– Eucalipto glóbulos
Ajuda a melhorar a dificuldades de expressão.
– Gerânio
Em problemas de carência afetiva, medo, problemas de depressão, falta de ânimo e entusiasmo.
– Hortelã
Atua “clareando”, “abrindo” a mente.
– Jasmim
Em problemas de ansiedade, como equilibrante da hipófise e como afrodisíaco. Facilita o relaxamento e a meditação.
– Laranja
Falta de alegria e entusiasmo pela vida, em casos de depressão, como um calmante suave que estimula a alegria.
As tangerinas são aromas alegres, anti-depressivos e estimulantes. Agem equilibrando também estados de ansiedade e medo.
– Ylang ylang
De propriedades sedativas, calmantes e úteis contra ansiedade e insônia. Possui um aroma muito sensual.
O poder da Memória olfativa é fantástico, utilizamos o Marketing Olfativo para potencializar a fixação da marca em seus clientes, com a fragrância certa você ira encantar e marcar seu cliente da melhor forma : )
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